An folgenden Tagen bieten Dir RC-Kirchberg, Nordic Sport und 2Rad-Schweizer Trainingsmöglichkeiten an:
Montag
Im Winter schliessen wir uns dem Lauftreff von "Nordic Sport Kirchberg"an.
Treffpunkt: bei der Turnhalle der Oberstufe Kirchberg.
Wann: Montagabend um 19:00 Uhr
Dauer: ca 1 bis 1,5 Stunden
Der Lauftreff findet bei jeder Witterung statt!
Achtung: Stirnlampe nicht vergessen!
Mittwoch
Am Mittwoch findet das Winterturnen von Nordic Sport Kirchberg statt. Erstmals am 26.Oktober und endet am 4. April 2012 mit einer Spielstunde.
Mit Circuit-Training wird versucht, die Kraft und die Ausdauer zu verbessern.
Wo: In der Sonnenhof-Turnhalle Kirchberg
Wann: Mittwochabend um 20:15 Uhr
Dauer: 1,5 Stunden
Wichtig: Unbedingt bequeme Turnbekleidung und Hallen-Turnschuhe mitnehmen.
Am 4. Januar 2012, gehen wir fremd: Body Attack im Stelz.
Donnerstag
Am Donnerstag ist Nordic Walking angesagt. Zusammen mit Nordic Sport Kirchberg trainieren wir unsere Grundlagenausdauer.
Wann: Am Donnerstagabend um 19:00 Uhr
Wo: Wir treffen uns auf dem Parkplatz des Sonnenhof Schulhauses.
Dauer: ca. 1 bis 2 Stunden.
Wichtig: Unbedingt Walkingstöcke und eine Stirnlampe mitnehmen. Bequeme Lauf- Walking- oder Trekkingschuhe und sportliche kleidung sind von vorteil.
Sonntag
Das Sonntags Biken findet nur bei trockenem Wetter statt.
Wir treffen uns jeweils um 09:30 Uhr vor dem Geschäft von 2 Rad Schweizer in Kirchberg.
Die beiden Tourenleiter, Wolfgang Rudolph, Kirchberg und Walter Kobelt, Ganterschwil stehen nicht immer zur Verfügung.
Wenn du deine Form im Winter erhalten willst, kommst Du einfach unverbindlich ins Sonntags-Biken.
Wir freuen uns auf dich.
Hier noch ein "Link" für kurzfristig angesagte Schneeschuh-Touren. Wähle nach dem Link den Register Schneeschuh-Wanderung